洛阳瀍河回族区老人三日悠闲游攻略
本行程以轻松舒缓为主，避免高强度活动，每日安排充足休息时间，适合老年人或家庭陪伴出行。瀍河回族区是洛阳重要的回族聚居区，充满独特的文化氛围。
第一天：初识瀍河回族文化
- 上午：抵达洛阳后入住瀍河回族区附近酒店（建议选择带电梯的舒适型酒店），稍作休息。
- 下午：漫步瀍河两岸，参观东关清真寺（注意尊重宗教习俗，衣着得体），感受回族建筑风格。
- 晚上：品尝地道清真美食，如羊肉汤、烩面，选择清淡易消化的菜品。
第二天：探索古都历史遗迹
- 上午：乘车前往龙门石窟（建议预约景区电瓶车，减少步行压力），重点参观奉先寺等核心区域。
- 下午：返回瀍河区，参观洛阳民俗博物馆（室内活动，避免日晒），了解当地民间文化。
- 晚上：自由活动，可选择在酒店休息或附近公园散步。
第三天：休闲购物与返程
- 上午：逛瀍河回族区特色集市，购买清真糕点、牡丹饼等伴手礼（注意选择软质食品方便老人食用）。
- 下午：根据返程时间安排，可顺路参观洛阳博物馆（室内平缓路线），结束后送站返程。
温馨提示：行程中注意补充水分，备好常用药品，避免高温时段户外活动。洛阳春秋季气候宜人，是最佳出行季节。